女性预防子宫肌瘤的方法是什么

来源:武汉友好妇科医院发布时间:2012-11-12

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子宫肌瘤是女性妇科疾病中比较严重的一种,年龄在三十岁左右的妇女,约20%的妇女长有子宫肌瘤,而且随着年龄的增加,其发生率越高。所以说它的预防是非常重要的,女性要如何预防好这个妇科疾病呢?武汉妇科医生来告诉你们。

适当控制性生活:性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患,特别是性生活不洁,可以让病原体经阴道进入子宫腔内,导致子宫内膜感染,引起子宫肌瘤。

减少高脂肪饮食:研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。

积极避孕:人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。

做好清洁:保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的较基本措施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。

以上就是对女性该如何预防子宫肌瘤的发生呢的一些介绍,相信大家已经有所了解。希望女性朋友能够参考以上内容进行子宫肌瘤的预防,并按时做好妇科检查,这样才能有效避免受到子宫肌瘤危害。

还需要女性注意的是,日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,预防子宫肌瘤要注重日常生活:应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行舒畅,七星则血和,气血和则百病不生、子宫肌瘤的形成与长期大量的雌激素刺激有关。

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